Auch für Ernährung interessierte ich mich schon sehr früh. Da ich viele Jahre „zuckersüchtig“ war und später verschiedene Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten bekam, probierte ich alle möglichen Ernährungsformen aus, um mich besser zu fühlen.

Ich lebte ein Jahr komplett zuckerfrei und bin seitdem nicht mehr abhängig vom Zucker, sondern kann meinen Genuss von Süßigkeiten bewusst steuern und im richtigen Maß einsetzen. Mit der Ernährung nach den Fünf Elementen, ein präventiver Beriech aus aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, fühlte ich mich dann endlich wieder richtig wohl und es ging mir Schritt für Schritt besser. Aus dieser Tradition stammt auch die Entspannungsform des Qi Gong, das meine Gesundheit und mein Wohlbefinden noch weiter förderte.

Um dieses Wissen professionell an andere weitergeben zu können, absolvierte ich eine Fortbildung zur „TCM-Therapeutin“ (TCM = Traditionelle Chinesische Medizin) beim Shen Men-Institut. Dort lernte ich viel über die natürliche und gesunde Ernährung und Lebensweise aus Sicht der TCM, viele Qi Gong-Praktiken und Tuina-Massage.

Später kamen dann noch Praktiken des „Universal Healing Tao“ von meiner Fortbildung bei Großmeister Mantak Chia hinzu. Auch für dieses Wissen bin ich sehr dankbar.

Im Grunde liegt der Ursprung der Traditionellen Chinesischen Medizin ja im Schamanismus und es ist sehr spannend, Parallelen zu entdecken oder zu sehen, was sich im Laufe der Zeit gewandelt hat. Und so kann ich auch diese Kenntnisse in meine Angebote mit einfließen lassen.